Gruppentherapie gilt auch als der Königsweg in der Psychotherapie.
Soziales Miteinander ist für unser Werden und aktuelles Leben von zentraler Bedeutung und seelische Not hängt oft mit Schwierigkeiten im Kontakt zu anderen Menschen zusammen.
Bei manchen Beschwerden wie sozialen Ängsten, Partnerschaftsproblemen, Problemen am Arbeitsplatz/Mobbing ist dies offensichtlich, aber auch bei anderen Symptomen wie z. B. depressiven Beschwerden, Burn-out etc. spielt die Fähigkeit, das Zwischenmenschliche als Bereicherung und weniger als Belastung erleben zu können eine große Rolle.
In der Gruppentherapie können wir lernen anderen Menschen (wieder) zu vertrauen, uns zu zeigen wie wir sind, zu streiten ohne Porzellan zu zerschlagen und erfahren Wichtiges über uns selber und
unsere Wirkung auf andere Menschen.
Die Gruppen sind gemischt und bestehen aus 6-9 Teilnehmern. Die Treffen finden in der Regel 1mal wöchentlich in den frühen Abendstunden als fortlaufende Gruppe statt.
